Masaż centryfugalny: co to jest?

Masaż centryfugalny, zwany również masażem stawowym, to zabieg leczniczy stosowany w schorzeniach ortopedycznych i reumatycznych struktur okołostawowych (torebka stawowa, więzadła, ścięgna) oraz po urazach stawowych jak np. skręcenia, zwichnięcia, stłuczenia. Działanie lecznicze masażu stawowego centryfugalnego wiąże się z wywołaniem przekrwienia i wzrostu temperatury masowanych tkanek. Niesie to za sobą: pobudzenie przemiany materii i przyspieszenie gojenia się tkanek; wzrost wytwarzanej mazi stawowej; rozluźnienie tkanek okołostawowych. Czynniki te powodują zmniejszenie bólu i szybsze ustąpienie stanu zapalnego, a tym samym obrzęku stawu

Kiedy warto korzystać z masażu centryfugalnego?

Główne wskazania do wykonania masażu centryfugalnego to:

• obrzęk w okolicy stawu,
• przeciążenie stawów,
• stany po urazach stawów (skręcenia, zwichnięcia),
• dłuższe unieruchomienie stawu,
• przykurcze stawowe,
• ograniczona ruchomość stawu,
• blizny w obrębie stawu,
• zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze stawu.

Masaż centryfugalny można przeprowadzać codziennie lub co drugi dzień, a liczba zabiegów jest uzależniona od skuteczności naszego działania, czyli od tempa rekonwalescencji. Po serii 20 zabiegów należy zastosować 10-14 dniową przerwę, po czym można rozpocząć kolejną serię zabiegów

Techniki masażu centryfugalnego?

Etap przygotowawczy - obejmuje głaskanie, rozcieranie i punktowe uciski ruchami zbieżnymi do szpary stawowej, przy użyciu wody z mydłem, czas trwania waha się od 4 do 7 minut. Celem tego etapu jest wywołanie odczynu przekrwienia samego stawu i najbliższej okolicy.
Etap zasadniczy - obejmuje głaskanie i rozcieranie z użyciem preparatu o działaniu leczniczym lub rozgrzewającym (maść, krem lub żel). Czas trwania zabiegu wynosi 5-10 minut. Opcjonalnie można rozszerzyć zabieg o różne rodzaje ćwiczeń mających na celu rozruszanie stawu we wszystkich kierunkach. Stosuje się ćwiczenia bierne, czynno-bierne, czynne lub oporowe, w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta i jego stanu ogólnego. Wykonuje się ruchy we wszystkich kierunkach zgodnie z systematyką danych ćwiczeń

Przeciwwskazania do masażu centryfugalnego:

• Świeże stany pourazowe tkanek okołostawowych, obrzęki oraz stany zapalne
• Żylaki, zakrzepowe zapalenie żył, choroby skóry, przerwanie ciągłości skóry, krwotoki
• Nowotwory, w zależności od rodzaju i przebiegu choroby
• Hemofilia
• Skaza naczyniowa
• Nadciśnienie

Masaż centryfugalny jest zabiegiem, który ma na celu poprawę ruchomości stawów i redukcję bólu. Przed przystąpieniem do masażu, należy skonsultować się z lekarzem, który oceni, czy zabieg jest dla nas bezpieczny.

Korzyści masażu centryfugalnego:

Masaż centryfugalny to zabieg, który ma na celu poprawę ruchomości stawów i redukcję bólu. Przynosi on wiele korzyści, takich jak:

• Zwiększenie przemiany materii
• Intensywniejszy proces gojenia się tkanek
• Pobudzenie wytwarzania mazi stawowej
• Rozluźnienie tkanek wokół stawu

Masaż centryfugalny składa się z trzech faz, a jego działanie polega między innymi na zwiększeniu elastyczności i wytrzymałości aparatu więzadłowego, dzięki czemu poprawia się także ruchomość stawu.