Masaż Biurowy – cena, czas trwania, częstotliwość czyli wszystko co musisz o nim wiedzieć?

Masaż Biurowy – cena, czas trwania, częstotliwość czyli wszystko co musisz o nim wiedzieć?Coraz częściej słyszysz o tym, że masaż biurowy może całkowicie odmienić Twoją firmę? Zastanawiasz się w czym tkwi jego fenomen i czy faktycznie warto wdrożyć sesje masażu również w swojej firmie? Gdy rozmawiamy z właścicielami firm o masażu biurowym, to zazwyczaj pojawia się prawdziwe gradobicie pytań. Wszak, w naszym kraju ten rodzaj masażu nie jest tak popularny, jak na zachodzie.

Z racji, że wiele kwestii regularnie się powtarza, to zebrałem je w jeden artykuł. Poniżej znajdziesz wszystko, co powinieneś wiedzieć o masażu biurowym. Skupiamy się w nim nie tylko na tym, jak wygląda taki masaż, ale również, co wnosi dobrego dla firmy i dlaczego decyduje się na niego coraz więcej przedsiębiorstw. Warto przeczytać, aby dowiedzieć się, jak możesz sobie pomóc zostać branżowym liderem.

Co to jest masaż biurowy work-site?

Wiele osób kojarzy masaż z dużym stołem do masażu, zdejmowaniem ubrań, olejkami zapachowymi i relaksacyjną muzyką. Owszem, taka forma masażu jest niezwykle popularna, ale biura rządzą się innymi prawami. Brak tu miejsca na długie sesje. Liczy się szybkie przywrócenie pracownikowi sił witalnych oraz uwolnienie go od napięcia mięśniowego i bólu, aby mógł pracować efektywniej. Dlatego ja masażysta-terapełta poświęcam ogromną uwagę tym miejscom na ciele, które są najbardziej narażone na
destrukcyjne napięcie i kumulują stres– one są źródłem dolegliwości bólowych.Najmocniej przeciążone partie ciała w przypadku pracy biurowej to: odcinek szyjny kręgosłupa, piersiowy oraz kark, ramiona i plecy. Pociąga to konsekwencje w postaci niższej produktywności, gorszej koncentracji i z czasem branie zwolnienia lekarskiego, aby doprowadzić organizm do ładu.Jednak środki przeciwbólowe, czy kilkudniowe zwolnienie do tylko maskowanie skutków. Problem nadal będzie się powtarzał, póki nie usuniesz przyczyny. To tak, jakby polewać pożar benzyną i liczyć na to, że uda się go ugasić.

Jakie są najczęstsze dolegliwości pracowników (o wielu zapewne nie wiesz)?

Do najczęstszych objawów należą m.in. silne i nawracające bóle głowy, drętwienie kończyn, migreny, czy zespół cieśni nadgarstka.Przyznasz, że w tym stanie nie da się efektywnie pracować, prawda? Zamiast skupiać się na zadaniach, to pracownik z niecierpliwością odlicza minuty do momentu, gdy wreszcie wstanie od
biurka i pójdzie do domu. Ale to nie rozwiązuje problemu. Z każdym kolejnym dniem napięcie się kumuluje, a w efekcie przekłada się to na głębsze problemy zdrowotne, które na jakiś czas mogą taką osobę wykluczyć z pracy. Czy chciałbyś w ważnym projekcie utracić człowieka, od którego wiele zależy? Zapewne zależy Ci na tym, aby cały zespół był maksymalnie skoncentrowany i donosił na czas projekty, zlecenia.

Czy to nie są jedynie „korpo wymysły”?

Często słyszymy z ust szefów, że: “Pracownik ma pracować, a nie marnować czas na masaż i relaks!”. Tymczasem badania pokazują, że stres i napięcie mięśniowe zdecydowanie potrafią namieszać w każdej firmie i korporacji. Pracownicy szybciej się męczą, miewają dolegliwości bólowe, a przez to spada ich produktywność i efektywność zawodowa. Masaż przestaje być więc prostą rozrywką, a staje się jedną z najlepszych inwestycji w pracowników i w firmę. Bo to właśnie pracownicy stanowią jej fundament, więc warto o nich dbać.

Dlaczego masaż biurowy jest lepszy benefit od karty multisport?

Jak pokazują badania, zaledwie garstka pracowników, którzy mają karty multisport podejmuje jakiekolwiek aktywności fizyczne. Wzrasta więc ryzyko chorób, czy mikrourazów, które potem stopniowo nakładają się na siebie. Szybko pojawiają się spadki produktywności oraz zwolnienia lekarskie, bo trzeba stanąć na nogi. W Obraz zawierający osoba, ubrania, telefon, w pomieszczeniu

Opis wygenerowany automatycznie
przypadku masażu w miejscu pracy masz pewność, że każdy pracownik weźmie w nim udział. Nie jest to magiczna pigułka, jednak regularnieprzeprowadzany masaż w znacznym stopniu redukuje zmęczenie pracowników, poprawia ich nastrój, rozluźnia i sprawia, że są zdecydowanie mocniej zmotywowani do pracy. Dzięki temu poprawia się także atmosfera w biurze oraz zwiększa ogólne zadowolenie z pracodawcy.

Ile czasu trwa masaż?

Czas trwania ostatecznie zależy od wybranej oferty, jednak standardowy masaż work sitejednego pracownika trwa od 10 do 20 minut. Dzięki czemu może on szybko wrócić do swoich obowiązków – zrelaksowany i rozluźniony niczym po 30-minutowej drzemce.

Czy trzeba ściągać ubrania?

Niewątpliwą zaletą masażu w biurze jest fakt, że masaż wykonywany jest przez ubranie, a zatem pracownik nie musi ściągać ubrań. Zdajemy sobie sprawę, że dla wielu osób mogłoby to być krępujące, jak i również sprawiłoby, że sesje masażu trwałyby dłużej. Stawiamy więc na takie podejście, które nie zakłóca pracy firmy ani nie wywołuje zakłopotania u masowanych osób.

Czy wymagane jest specjalne pomieszczenie do wykonania masażu?

Niekoniecznie, aczkolwiek jeśli masz w firmie pomieszczenie, które może zostać wygospodarowane właśnie w celach masażu, to świetnie.Kluczowa będzie niewielka i mało ruchliwa przestrzeń, w której umiszczę krzesła do masażu lub całą strefę relaksu. Bez problemów świadczymy również usługi masażu w tzw. open space.

Jak często należy korzystać z sesji masażu w biurze?

Optymalnie, aby sesje odbywały się min. 1-2 razy w tygodniu. Jednak w firmach, gdzie występuje wzmożony stres i przeciążenie psychiczne pracowników, warto realizować sesje nawet codziennie. Zawsze możesz wydzielić określoną grupę pracowników, którzy są najmocniej narażeni na stres i to im najpierw zapewnić częstsze sesje masażu.

Jak działa masaż biurowy i dlaczego jest tak skuteczny skoro to tylko kilkanaście minut sesji?

Masażysta koncentruje się przede wszystkim na tzw. punktach spustowych. To właśnie w nich gromadzi się całe napięcie i stres. Poprzez odpowiednie naciskanie tych punktów powoduje rozluźnienie i natychmiastową ulgę – redukując jednocześnie ból. Endorfiny, które organizm wydziela podczas zabiegu masażu gwarantują, że pracownik po sesji jest w lepszym humorze, co przekłada się na wyższą koncentrację i chęć do realizacji kolejnych zadań.

Jak działa masaż biurowy i dlaczego jest tak skuteczny skoro to tylko kilkanaście minut sesji?

Najlepiej, aby w dniu masażu pracownicy zakładali takie ubrania, które nie krępują ich
ruchów. Żadne dodatkowe przygotowania nie są koniecznie, ponieważ realizowany przez zemnie masaż biurowy odbywa się bez użycia olejków, czy balsamów. Niezbędny sprzęt przywożę ze sobą. Ty nie musisz w nic inwestować.

Czy masaż biurowy jest bezpieczny?

Jedyne niebezpieczeństwo wynikające z masażu biurowego to zmotywowany i pełen energiipracownik. Moim zadaniem jest poprawa samopoczucia, a nie sprawienie dodatkowego bólu. Jednak, jeśli masz wątpliwości na temat swojego zdrowia, najlepiej zapoznaj się z ogólnymi przeciwwskazaniami do wykonywania masażu.

Czy rozpoczęcie współpracy jest zależne od ilości osób?

Tak. Z powodu pewnych ograniczeń logistycznych preferuje grupy, które liczą min. 15 osób a czas obecności masażysty do min. 5-6 godzin.

Masaż biurowy – cena?

Ile kosztuje masaż biurowy? Nie ma tak naprawdę jednej odpowiedzi na to pytanie. Natomiast ceny masażu biurowego zawsze ustalam indywidualnie dla każdego klienta. Tak samo jak każde zamówienie jest inne masz pewność, że moje wycena jest skrojona na miarę Twoich oczekiwań.Wyceny masażu biurowego dokonujemy między innymi w oparciu o: ilość przewidywanych masaży / liczbę pracowników, czas naszej obecności, lokalizację oraz orientacyjną częstotliwość naszych wizyt.

Czy mogę zamówić próbną wizytę?

Jak najbardziej. Z chęcią zorganizuje dla Państwa bezpłatny i niezobowiązujący tzw. Demo Day z wizytą masażysty-terapełty oraz masażami biurowymi work site, gdzie zaprezętuje się na żywo, a także każdy będzie mógł skorzystać z moich usług oraz sprawdzić ich wysoką jakość „na własnej skórze”.Moje oferta próbna obejmuje maksymalnie 1 godziny oraz jedno stanowisko do masażu.

Co zrobić, zanim prześlesz do mnie zapytanie?

Warto, abyś od razu przekazał mi następujące informacje:

• Lokalizacja Twojej firmyIle osób będzie brać udział w masażu?
• Jaki czas możesz zarezerwować w firmie na masaż?
• Jaką częstotliwość masażu sesji planujesz?

Dzięki temu łatwiej mi będzie zaproponować Ci konkretną ofertę, która zostanie dopasowana do potrzeb Twojej firmy.

Czujesz, że to coś dla Twoich pracowników?

Chcesz osobiście przekonać się, jak masaż pracowników pozytywnie wpływa na ich morale i napędza do skuteczniejszego działania?Pamiętaj, że to właśnie ci ludzie stanowią fundament Twojej firmy, a nie buduje się domu na piasku, prawda? Podobnie jest w biznesie, dlatego umów się teraz na bezpłatny i niezobowiązującyDemo Day. Przetestujesz mnie za darmo i na własne oczy przekonasz się, jak pozytywnie taka forma relaksu wpływa na pracę ludzi. A wszystko bez zakłócania działania firmy!